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The Resource Meditación para escépticos inquietos, Dan Harris y Jeff Warren con la colaboración de Carlye Adler

Meditación para escépticos inquietos, Dan Harris y Jeff Warren con la colaboración de Carlye Adler

Label
Meditación para escépticos inquietos
Title
Meditación para escépticos inquietos
Statement of responsibility
Dan Harris y Jeff Warren con la colaboración de Carlye Adler
Creator
Contributor
Author
Subject
Genre
Language
spa
Summary
"Como muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la palabra namasté sin ironía. Pero un día sufrió un ataque de pánico al aire, en un programa en vivo que vieron varios millones de personas. Desde entonces, descubrió que la meditación puede ayudar a mitigar la depresión y la ansiedad, controlar la presión arterial y mejorar el bienestar general. ¿Por qué, entonces, no la practicamos todos? En esta obra, Harris y el maestro de meditación Jeff Warren emprenden un viaje para explorar los mitos, malentendidos y autoengaños que alejan a la gente de la meditación: ideas como "No sirvo para esto", "No tengo tiempo", "Ni que fuera hippie" y otras similares. Con una mezcla de testimonios y ejercicios prácticos, claros y aplicables a toda clase de rutinas cotidianas, Meditación para escépticos inquietos demuestra que es posible cambiar nuestra vida sin transformar radicalmente nuestros hábitos ni tener una gran iluminación religiosa o espiritual: basta encontrar los momentos de lucidez y entrenar a nuestra mente para llevar una vida más plena y satisfactoria"--Página cuatro de la portada
Member of
Cataloging source
QQ3
http://library.link/vocab/creatorDate
1971-
http://library.link/vocab/creatorName
Harris, Dan
Dewey number
158.1/2
Illustrations
illustrations
Index
no index present
Language note
In Spanish
Literary form
non fiction
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorDate
1971-
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
  • Warren, Jeff
  • Adler, Carlye
http://library.link/vocab/subjectName
  • Meditation
  • Happiness
  • Spanish language materials
  • Meditación
  • Felicidad
  • Happiness
  • Meditation
Target audience
adult
Label
Meditación para escépticos inquietos, Dan Harris y Jeff Warren con la colaboración de Carlye Adler
Instantiates
Publication
Copyright
Note
Translation of: Meditation for fidgety skeptics
Carrier category
volume
Carrier category code
  • nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
  • txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
on1105062836
Dimensions
22 cm.
Edition
Primera edición.
Extent
330 pages
Isbn
9786075277691
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • n
Other physical details
illustrations
System control number
(OCoLC)1105062836
Label
Meditación para escépticos inquietos, Dan Harris y Jeff Warren con la colaboración de Carlye Adler
Publication
Copyright
Note
Translation of: Meditation for fidgety skeptics
Carrier category
volume
Carrier category code
  • nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
  • txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
on1105062836
Dimensions
22 cm.
Edition
Primera edición.
Extent
330 pages
Isbn
9786075277691
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • n
Other physical details
illustrations
System control number
(OCoLC)1105062836

Library Locations

    • Farmington Public LibraryBorrow it
      2101 Farmington Avenue, Farmington, NM, 87401, US
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